4 powody, dla których warto jeść ryby

Zróżnicowana, pełna cennych witamin i minerałów dieta to idealny sposób odżywiania, który powinien być naszą codziennością. Niestety czasami nie przywiązujemy zbyt dużej wagi do tego, co jemy i zbyt pochopnie eliminujemy wartościowe produkty. Dzieje się tak na przykład z rybami, które z jednej strony mają grono swoich zwolenników, a z …

Ile kalorii jeść dziennie?

Liczenie kalorii to zajęcie żmudne, ale wbrew pozorom nie tylko osoby odchudzające się powinny zwracać na nie uwagę. Zapotrzebowanie na kalorie dzienne różni się dla każdego człowieka w zależności od wielu czynników: – wzrostu, – aktualnej masy ciała, – wieku, – płci, – aktualnego stanu zdrowia, – poziomu aktywności fizycznej. …

Kiedy stosować emolienty i kto powinien po nie sięgnąć?

Działanie emolientów ukierunkowane jest na natłuszczenie i nawilżenie skóry poprzez wzmocnienie naturalnego płaszcza hydro-lipidowego skóry. Kiedy zatem warto je stosować? Kojarzone zazwyczaj z pielęgnacją skóry noworodków i niemowląt dermokosmetyki zawierające emolienty znajdują zastosowanie także u dorosłych w terapii dermatoz przebiegających z suchością skóry np. AZS (atopowego zapalenia skóry) czy łuszczycy. …

Produkty pszczele

Produkty pszczele to źródło naturalnych i wyjątkowo wartościowych składników odżywczych. Określane są jako „lekarstwa”, które wykazują właściwości przeciwzapalne, regeneracyjne i przede wszystkim lecznicze. Najbardziej znanymi produktami pszczelimi są miód i pyłek pszczeli, czyli cenne antidotum na liczne schorzenia. Miód może mieć różny skład chemiczny i w zależności od niego może …

Już 2 miliony Polaków cierpi na POChP!

Statystyka jest nieubłagana – Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc stale ewoluuje. Dolegliwość ta w roku 1990 znajdowała się bowiem na szóstym miejscu na liście najczęstszych przyczyn zgonów. Dziś plasuje się już na pozycji czwartej, a wszystko wskazuje na to, że niebawem znajdzie się na podium. To właśnie dlatego POChP jakiś czas …

Terapia ortoptyczna krok po kroku, czyli dlaczego warto z niej skorzystać

Nie zawsze potrzebne są inwazyjne metody, by uzyskać ostrość widzenia obuocznego. Zwłaszcza u dzieci bardzo dobre rezultaty daje terapia ortoptyczna. Można dzięki niej pozbyć się niewielkiego zeza w wieku dziecięcym albo pracować nad zaburzeniami konwergencji, niedowidzeniem czy zaburzeniem ruchomości gałek ocznych. Zmiany w obrębie gałek ocznych mogą zostać zredukowane jeśli …

Lavard Polska Marka z Klasą

Płaszcze to powszechny i ważny element każdej garderoby. W podczas niesprzyjającej aury płaszcz okazuje się wizytówką każdego z nas. To właśnie okrycie króluje w każdej stylizacji, zdoła fenomenalnie ją wzbogacić pod warunkiem, że jest uszyte z najlepszego gatunku tkaniny i wykończone z starannością. Szykowny, starannie dopasowany płaszcz nie pozwoli zginąć …

Jak odpowiednio pielęgnować skórę ciała?

Nie tylko skóra twarzy wymaga odpowiedniej pielęgnacji – reszta ciała również potrzebuje wartościowych zabiegów, aby być w dobrej kondycji. Niestety, bardzo często zapominamy o tym fakcie. Zastanówmy się więc: w jaki sposób należy pielęgnować skórę ciała? Naturalna pielęgnacja w domowym zaciszu Pielęgnacja ciała w domowym zaciszu może stać się odprężającym …

Zabieg UPPP jako metoda leczenia bezdechu sennego i chrapania – na czym polega?

Metod leczenie bezdechu sennego oraz chrapania jest wiele. Ważne jest jednak to, aby każdego pacjenta traktować w sposób indywidualny. Dużym zainteresowaniem cieszy się uwulopalatofaryngoplastyka, czyli zabieg operacyjny, którego głównym celem jest rozszerzenie drogi oddechowej na poziomie gardła. Z oczywistych względów nie może on zostać przeprowadzony w absolutnie każdym przypadku – …

Artykuły dla dzieci

Artykuły dla dzieci – czego potrzebujesz na początek? Pojawienie się małej istoty na świecie to ogromne przeżycie dla każdego rodzica. Aby dziecko wychowywało się prawidłowo, a rodzicielstwo nie sprawiało kłopotów, warto zadbać o odpowiednie artykuły, które ułatwią opiekę nad maluchem. Dzieci to najbardziej wymagający konsumenci – potrzebują bezpiecznych i wysokogatunkowych …