Sibutramina – uważaj na siebie

Osoby trenujące fizycznie starają się szukać wsparcia dla organizmu, tak by jak najbardziej podnosić wydajność realizowanego treningu. Trzeba jednak zdawać sobie sprawę z tego, że nie wszystkie proponowane nam substancje są bezpieczne dla organizmu oraz dopuszczone do stosowania w przypadku zawodowych sportowców. Warto wiedzieć na co szczególnie trzeba uważać, jakie …

Aerobiczna 6 Weidera

Większość ludzi marzy o szczupłym, dobrze wyrzeźbionym brzuchu, który będzie można bez żadnych oporów pokazać na basenie lub na wakacjach na plaży. Ładny brzuch gwarantuje większą pewność siebie, powodzenie u płci przeciwnej i wyższą samoocenę. Z tego powodu ważne jest odpowiednie dobranie ćwiczeń i diety. Niestety nie każda forma aktywności …

Tryptofan pod względem chemicznym

 Tryptofan jest niezbędnym aminokwasem w organizmie ludzkim. Ciało człowieka nie jest w stanie samo go wyprodukować więc konieczne jest dostarczanie go za pomocą pożywienia. Zdolne do wytwarzania go są niektóre rośliny oraz bakterie. Poddając tryptofan przemianom można uzyskać wiele cennych związków. Wśród nich występuje na przykład serotonina, melatoniny oraz roślinny …

Acetylocysteina – istotne wsparcie dla organizmu

Acetylocysteina to jeden z tych składników w suplementach diety, który należy do mocno niedocenianych. Większość z nas, jeśli w ogóle o tym składniku słyszała kojarzy go jako element wspierający leczenie ostrego zapalenia oskrzeli oraz mukowiscydozy. W medycynie wykorzystuje się ją również jako antidotum w przypadku zatrucia paracetamolem, ponieważ będzie w …