Dieta pudełkowa to rozwiązanie, które z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością. Decydują się na nie osoby zapracowane oraz te, które chcą zgrubić nadprogramowe kilogramy czy nabrać masy mięśniowej. Rzeczywiście gotowe posiłki dostarczane regularnie do domu lub mieszkania to opcja wygodna, smaczna i zdrowa. Obecnie panuje wręcz moda na cateringi dietetyczne. Czym jednak kierować się przy wyborze? Czym cechuje się dobra dieta pudełkowa?

Dieta pudełkowa to rozwiązanie, które z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością. Decydują się na nie osoby zapracowane oraz te, które chcą zgrubić nadprogramowe kilogramy czy nabrać masy mięśniowej. Rzeczywiście gotowe posiłki dostarczane regularnie do domu lub mieszkania to opcja wygodna, smaczna i zdrowa. Obecnie panuje wręcz moda na cateringi dietetyczne. Czym jednak kierować się przy wyborze? Czym cechuje się dobra dieta pudełkowa?

Przede wszystkim godna zaufania firma oferująca catering dietetyczny powinna zatrudniać wykwalifikowanego, doświadczonego dietetyka. To jego zadaniem jest ułożenie jadłospisu i dopasowanie go do potrzeb danej osoby. Dieta jest bardzo istotna. Od niej zależy ogólne samopoczucie człowieka i jego wygląd, a także zdrowie. Dietę pudełkową powinien układać specjalista na podstawie wywiadu żywieniowego. To w  tym przypadku podstawa. Trzeba zdawać sobie sprawę z tego, że każdy człowiek jest inny, ma swoje wymagania i indywidualne potrzeby. Nie zawsze dobrym rozwiązaniem jest korzystanie z gotowych rozwiązań skierowanych do wszystkich. Niekiedy nawet niewielkie zmiany mają ogromne znaczenie.

Dobra dieta pudełkowa powinna oczywiście mieć na uwadze alergie pokarmowego, które niestety są coraz bardziej powszechne. Absolutna podstawa to wykluczenie z diety określonych alergenów, chociaż nie wszystkie firmy to oferują. Należy więc koniecznie na samym początku sprawdzić czy dana dieta pozwala na wykluczenie z posiłków jednego lub kilku składników, które uczulają. Na szczęście coraz więcej cateringów dietetycznych to uwzględnia i to bez dodatkowych opłat.

Dobra dieta pudełkowa to także dieta zróżnicowana. Można smacznie i zdrowo jeść, a przy tym nie popaść w rutynę, nudę. Wiele osób jedząc przez cały czas to samo traci entuzjazm i nic w tym dziwnego. Warto więc postawić na catering dietetyczny, który oferuje smaczne, ciekawe i zróżnicowane posiłki. W wielu przypadkach może przez cały miesiąc każdego dnia jeść zupełnie coś innego, nowego. To rozwiązanie idealne dla smakoszy i osób, które lubią eksperymentować.

Przy poszukiwaniu odpowiedniej dla siebie diety pudełkowej warto stawiać na firmy doświadczone, renomowane. Są niestety bowiem i takie sytuacje, gdy nie do końca pilnowana jest kaloryczność dań. Dieta pudełkowa dostarcza wówczas więcej kalorii niż powinna i zaczyna wówczas tracić swój sens. Na szczęście w większości przypadków można być pewnym, że kalorie są wyliczone prawidłowo. Zresztą łatwo można to sprawdzić, decydując się na starcie na tzw. tydzień próbny. Dobry catering dietetyczny dostarcza klientom potrawy regularnie, najlepiej każdego dnia, z samego rana. To gwarancja ich świeżości. Ostatnim istotnym elementem jest pochodzenie składników, z których komponowane są poszczególne dania. Doba dieta pudełkowa tworzona powinna być na bazie składników wysokiej jakości, najlepiej pochodzących od lokalnych rolników i sprawdzonych dostawców. Produkty kupowane hurtowo w dużych supermarketach niestety są często kiepskiej jakości.

Artykuł stworzony przy współpracy z marką www.lightcatering.pl

Dodaj komentarz